Performance

Hit Your Peak: A Five-Day Visual Guided Meditation (in four parts)

deutsch

Eine fünftägige Instagram-Performance über die Scheinheiligkeit und Gewalt des #selflove- und #improveyourself-Imperativs.

Diese fünftägige Instagram-Performance und Videoarbeit folgt einer Meditationsguru auf der Suche nach der besten Version ihrer selbst – und auf ihrer Mission, diese auch in den Frauen in ihrem Feed hervorzubringen.

Ausgehend von meditativen Weisheiten, stammend von echten Beiträgen auf Instagram, führt eine beruhigende Stimme die Zusehenden durch eine immer dunklere Abfolge von Meditationspraktiken, die in der ganz besonderen, einmaligen Gelegenheit gipfelt, das vollständige Mediationskit zu erwerben: HIT. YOUR. PEAK.

Im täglich größer werdenden Videoausschnitten offenbart sich nach und nach das volle Ausmaß der #selflove Meditation, die in Bildsprache und Text immer schmerzhafter und einschneidender wird. Die fünftägige Performance entwirrt langsam den verborgenen Kontext und die Voraussetzungen, die mit den inspirierenden Zitaten und Ermutigungen zu #selflove auf Sozialen Medien einhergehen, und deckt dabei das Fortbestehen überholter Geschlechterstereotypen und den Druck der Leistungsgesellschaft innerhalb Instagrams auf.

„Du kannst alles erreichen, was du erreichen willst“, gurrt die Meditation, „solange deine Eltern reich sind“. Wenn uns zu Beginn des fünftägigen Kurses die Stimme sagt, dass „du nicht produktiv sein musst, um wertvoll zu sein“, enthüllt unsere Guru bald: in Wirklichkeit „musst du dich wertvoll finden, um produktiver zu sein“. Love yourself – hit your peak.

Diese Arbeit entstand im Rahmen der Sommerakademie Salzburg 2020 in der Klasse „Processing our Days“ mit Bani Abidi und Priya Sen.

english

A five-day Instagram performance about the hypocrisy and violence of the #selflove and #improveyourself imperative.

This five-day Instagram performance and video piece follows a meditation guru on a quest to find the best version of herself – and her mission to help out in the women in her feed to do the same. Starting with meditative wisdom sourced from real posts on Instagram, a soothing voice guides viewers through an increasingly dark sequence of meditation practices, culminating in the very special, once-in-a-lifetime opportunity to purchase the full mediation kit: HIT. YOUR. PEAK.

This piece was created within the conext of the Summer Academy Salzburg 2020 in the class „Processing our Days“ with Bani Abidi and Priya Sen.

In daily growing video excerpts, the full extent of the #selflove meditation is gradually revealed, becoming more painful and incisive in imagery and text. The five-day performance slowly unravels the hidden context and presuppositions that accompany the inspirational quotes and encouragements to #selflove on social media, exposing the persistence of outdated gender stereotypes and the pressures of meritocracy within Instagram.

„You can achieve anything you want to achieve,“ coos the meditation, „as long as your parents are rich.“ If at the beginning of the five-day course the voice tells us that „you don’t have to be productive to be valuable,“ our guru soon reveals: in reality, „you have to think of yourself as valuable to be more productive.“ Love yourself – hit your peak.

sag hallo